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心と体を変える”底力”は”腸”にある腸脳力 長沼敬憲(著)
いまのニッポン、頭でっかちな健康論ではもう間に合わない。今世紀を生き抜く力は「腸脳力」にあり！
粛々たる生命知の専門家ーー新谷弘美氏、安保徹氏、光岡知足氏、村上和雄氏、栗本慎一郎氏、推薦!!食べたもの、そして呼吸が、どうやって私達の「体」と「心」になるか知っていますか？その仕組みと”腸”に秘められた凄いチカラを教えます。脳よりずっと起源の古い命の源「腸」。その役割は食べ物を消化しているだけではありません。「ハラを据えて掛かる」「ハラを割って話す」などの言葉があるようにこの「腸」にこそ”覚悟”や”直観”などの”生きるための力と知恵”＝「腸脳力」があるのです。この本では、そんな「腸脳力」の仕組みと活性方法をご紹介します。